自离后公司要求员工赔偿

针对您的情况，若公司严重损害了您的合法权益导致您离职，您不仅无需赔偿公司，反而有权要求公司赔偿。根据《劳动合同法》第四十六条、第四十七条的规定，公司若违反法律规定导致员工离职，需按员工工作年限，以每满一年支付一个月工资的标准给予赔偿。若公司仍要求您赔偿，建议您保留好相关证据，如工作合同、损害证据等，通过劳动仲裁或法律途径维护自身权益。
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若公司要求您赔偿培训费用，但双方未签订培训协议，您有权拒绝赔偿。具体操作如下：首先，明确告知公司双方未签订培训协议，无法律依据要求赔偿；其次，保留好所有与公司的沟通记录作为证据；最后，若公司坚持要求赔偿，可通过劳动仲裁或法院诉讼解决争议。
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从法律角度来看，员工自离后，公司无权单方面要求员工赔偿，除非能证明员工离职给公司造成了重大损失且该损失与员工离职行为有直接因果关系。若公司无法证明以上两点，员工的自离行为不应被视为需要赔偿的情形。员工应保留好相关证据，以备不时之需。